腓立比書 4:6

應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
Be careful for nothing; but in every thing by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known unto God. (KJV)

經文解讀

保羅勸勉信徒應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，把所要的告訴神。一無掛慮不是壓抑憂慮或假裝沒事，而是把憂慮具體帶到神面前，用禱告和感謝代替獨自承擔、反覆憂愁。這提醒面對煩惱時可以有具體的行動，就是轉向神訴說，而不是任由思緒在心裡打轉。今天若有掛慮的事，可以試著寫下來具體禱告，同時感謝神在其他方面的幫助。

上下文

⁴你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。

⁵當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。

⁶應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。

⁷神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。

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串珠(相關經文)

你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。
箴言 3:5-6

你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
彼得前書 5:7

所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食麼？身體不勝於衣裳麼？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活他。你們不比飛鳥貴重得多麼？你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢（或作：使身量多加一肘呢）？何必為衣裳憂慮呢？你想野地裡的百合花怎麼長起來；他也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！你們這小信的人哪！野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給他這樣的妝飾，何況你們呢！所以，不要憂慮說：吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。
馬太福音 6:25-33

你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。
詩篇 55:22

不住的禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
帖撒羅尼迦前書 5:17-18

你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。因為凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。
馬太福音 7:7-8

凡仰望他的，便有光榮；他們的臉必不蒙羞。我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。
詩篇 34:5-7

你們不可效法他們；因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。
馬太福音 6:8

原文重點字

μηδείς 無論誰都不 μεριμνάω 憂慮 πᾶς 凡 προσευχή 禱告 δέησις 祈求 εὐχαριστία 感謝 γνωρίζω 使知道

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