以弗所书 4:26

生气却不要犯罪；不可含怒到日落，
Be ye angry, and sin not: let not the sun go down upon your wrath: (KJV)

经文解读

保罗承认生气是人正常的情绪，没要求信徒完全没有怒气，而是提醒生气本身不等于犯罪，但若含怒到日落，就容易滋生怨恨、苦毒，进而伤害人。这教导我们分辨情绪本身和情绪之后的行动：感到愤怒不必自责，但需在当天内正视、处理它。若对某人心存怒气，可趁还没日落主动沟通或寻求和解。

²⁴并且穿上新人；这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。

²⁵所以你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。

²⁶生气却不要犯罪；不可含怒到日落，

²⁷也不可给魔鬼留地步。

我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的，但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，
雅各书 1:19

你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。（细拉）
诗篇 4:4

当止住怒气，离弃忿怒；不要心怀不平，以致作恶。
诗篇 37:8

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（或作：阴毒），都当从你们中间除掉；并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
以弗所书 4:31-32

你不要心里急躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中。
传道书 7:9

不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。
箴言 14:29

人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。
箴言 19:11

亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒（或作：让人发怒）；因为经上记着：主说：伸冤在我；我必报应。所以，你的仇敌若饿了，就给他吃，若渴了，就给他喝；因为你这样行就是把炭火堆在他的头上。你不可为恶所胜，反要以善胜恶。
罗马书 12:19-21

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