箴言 16:32
不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。
He that is slow to anger is better than the mighty; and he that ruleth his spirit than he that taketh a city. (KJV)
經文解讀
這節說不輕易發怒的人勝過勇士，能治服自己內心的人比攻取一座城池的人更強大。這把內在情緒的自制，提升到比外在武力征戰更高的層次，說明真正的力量不在於能擊敗多少外在對手，而在於能否管理好自己內心的怒氣和慾望。今天我們常羨慕在外取得成就的人，也可從這節得提醒，學習治服自己內心的怒氣，這本身就是更寶貴的力量。
上下文
30眼目緊合的，圖謀乖僻；嘴唇緊閉的，成就邪惡。
31白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上必能得著。
32不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。
33籤放在懷裡，定事由耶和華。
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我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，
雅各書 1:19
人不制伏自己的心，好像毀壞的城邑沒有牆垣。
箴言 25:28
暴怒的人挑啟爭端；忍怒的人止息紛爭。
箴言 15:18
不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。
箴言 14:29
人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。
箴言 19:11
你不可為惡所勝，反要以善勝惡。
羅馬書 12:21
耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
詩篇 103:8
所以，你們該效法神，好像蒙慈愛的兒女一樣。
以弗所書 5:1
原文重點字
טוֹב 好אָרֵךְ 長אַף 怒氣מָשַׁל 治理רוּחַ 靈לָכַד 攻取עִיר 城
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