青少年主日學 · 第 4 課 / 6
情緒與焦慮
本課目標:承認情緒的真實,並學會帶到神面前和信任的人面前。
讀經
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。
詩篇 42:11
你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
彼得前書 5:7
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
腓立比書 4:6-7
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
馬太福音 11:28
要點
- 聖經裡的人也會憂悶、煩躁,情緒不是軟弱的證據。
- 詩人對自己說話:「應當仰望神」。
- 禱告不是否認情緒,而是把重擔卸給神,也可以求助於人。
討論題
- 最近讓你焦慮的是什麼?
- 你難過的時候通常怎麼做?
- 有誰是你可以真實說話的人?
背誦經文
你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
彼得前書 5:7
本週功課
把一件焦慮的事寫成禱告,並告訴一位信任的大人或朋友。