青少年主日学 · 第 4 课 / 6
情绪与焦虑
本课目标:承认情绪的真实,并学会带到神面前和信任的人面前。
读经
我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣（原文是帮助），是我的神。
诗篇 42:11
你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。
彼得前书 5:7
应当一无罣虑，只要凡事借着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。
腓立比书 4:6-7
凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。
马太福音 11:28
要点
- 圣经里的人也会忧闷、烦躁,情绪不是软弱的证据。
- 诗人对自己说话:「应当仰望神」。
- 祷告不是否认情绪,而是把重担卸给神,也可以求助于人。
讨论题
- 最近让你焦虑的是什么?
- 你难过的时候通常怎么做?
- 有谁是你可以真实说话的人?
背诵经文
你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。
彼得前书 5:7
本周功课
把一件焦虑的事写成祷告,并告诉一位信任的大人或朋友。