以便以謝 Ebenezer
以便以謝是撒母耳在米斯巴一場戰役後立的一塊紀念石頭的名字,意思是「幫助的石頭」。當時以色列人在米斯巴聚集敬拜、悔改認罪,非利士人前來攻打,耶和華卻用大雷驚亂敵軍,使以色列人得勝。撒母耳就立起這塊石頭,說:到如今耶和華都幫助我們。以便以謝因此成為紀念神信實幫助、不忘過去恩典的象徵,提醒人在困境中回顧神一路的帶領與拯救。
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撒母耳正獻燔祭的時候，非利士人前來要與以色列人爭戰。當日，耶和華大發雷聲，驚亂非利士人，他們就敗在以色列人面前。以色列人從米斯巴出來，追趕非利士人，擊殺他們，直到伯甲的下邊。
撒母耳記上 7:10-11
撒母耳將一塊石頭立在米斯巴和善的中間，給石頭起名叫以便以謝，說：到如今耶和華都幫助我們。
撒母耳記上 7:12
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