每日靈修 · 7月18日
安然躺下睡覺
我必安然躺下睡覺，因為獨有你─耶和華使我安然居住。
詩篇 4:8
默想
大衛說,我必安然躺下睡覺,因為獨有你耶和華使我安居(詩篇4:8)。這詩篇的背景其實是大衛被仇敵四面圍困、心裡正焦慮不安的時候,他卻能說出安然躺下睡覺這樣的話,不是因為危險已經過去,而是因為他知道讓他安居的不是環境,是神。很多人失眠不是因為床不舒服,而是心裡沒有一個可以安放的地方。今天晚上若你又開始在床上翻來覆去地想事情,可以學大衛,把擔心說出來,再把使我安居的是神這句話默想一遍。
禱告
🙏 主,求你今晚讓我像大衛一樣,即使環境沒有立刻改變,也能因你使我安居而安然躺下睡覺,不再翻來覆去地擔心。奉耶穌的名禱告,阿們。
今天的小行動
✅ 今晚睡前,把心裡的擔心說給神聽,再默唸「獨有你使我安居」。
