傳道書 4:6
滿了一把，得享安靜，強如滿了兩把，勞碌捕風。
Better is an handful with quietness, than both the hands full with travail and vexation of spirit. (KJV)
經文解讀
這節說滿了一把、也就是適量的擁有並因此得享安靜，勝過滿了兩把、也就是擁有更多卻只是勞碌捕風般徒然辛苦。這提醒讀者，擁有更多財富若伴隨無止境的勞碌和不安，並不比擁有適量卻能安心生活來得有價值，挑戰了單純以數量衡量幸福的觀念。今天我們權衡是否要追求更多成就時，也可從這節得提醒，思考適量而安穩的生活是否更值得珍惜。
上下文
4我又見人為一切的勞碌和各樣靈巧的工作就被鄰舍嫉妒。這也是虛空，也是捕風。
5愚昧人抱著手，吃自己的肉。
6滿了一把，得享安靜，強如滿了兩把，勞碌捕風。
7我又轉念，見日光之下有一件虛空的事：
串珠(相關經文)
少有財寶，敬畏耶和華，強如多有財寶，煩亂不安。吃素菜，彼此相愛，強如吃肥牛，彼此相恨。
箴言 15:16-17
多有財利，行事不義，不如少有財利，行事公義。
箴言 16:8
一個義人所有的雖少，強過許多惡人的富餘。
詩篇 37:16
設筵滿屋，大家相爭，不如有塊乾餅，大家相安。
箴言 17:1
原文重點字
טוֹב 好מְלֹא 充滿之物כַּף 手掌רוּחַ 氣息
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